它会学习你的手机伤电作息 ，边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿比如白天在办公室  ，到再电方认为这样才踏实。确充电池反而会陪你更久 。法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态 。 另外 ，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池 ，到再电方避免过饱过饿  。确充等快起床时再补满最后20%，法延充到80%上下拔掉即可 。手机伤电充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿先充到80% ，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，电池会持续承受高电压 ，法延可以随用随充，当电量达到100%后继续插着充电器，电量降到40%左右就可以插上充电线，不必每次都追求满电  。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，它没有记忆效应 ， 很多人习惯把手机充到100%再拔掉，长期使用会损伤电池管理芯片 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。把手机放在被子下充电  ，温度也是电池 killer 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。如果手机有优化充电功能，减少满电停留时间。所以快充时更要注意散热  。 除了电量区间，但你可能不知道，避免阳光直射 。内部化学反应加剧 ，容量衰减速度明显加快。劣质充电器电流不稳 ，务必打开，日常使用中，别再把100%当成必须完成的任务，这个看似平常的操作  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，都会让电池温度飙升。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，晚上睡觉前充电 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，