4 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，建议喝3天 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
3 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁苹果洗净 、卵磷连皮切块；
2 、脂薯 【做法】 1 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯停1天 。果汁
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，
【做法】
1 、简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆洗净
，加入大豆卵磷脂拌匀
，
