停1天 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁连皮切块；
    3、卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆不可长芽，果汁 【做法】     1 、卵磷

【做法】
    1 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯倒出清汁；
    4、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝3天，

卵磷脂薯果汁的做法



【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克 。苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用。