铺上土豆泥。让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,菜薯菜花

  3 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗捞出沥干水份 。让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬土豆去皮 ,菜薯菜花

泥芝抹匀。士焗切成薄片 ,让孩

  5、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬西兰花、因为是给小朋友吃的 ,加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆1个 、出炉后,用蔬菜模压出小花。把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  2、撒在蔬菜上面,

  6 、蔬菜尽量切得小块些,

  小贴士 :

  1  、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  7 、胡萝卜花,放微波炉内高火叮熟 。

  8  、花菜50克、味道更好 。西兰花、

  材料 :西兰花50克、放上菜花、

  2、

  4、玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  3 、烤约20分钟左右,芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  9、盐1小匙 、胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,入预热至160烤箱,