打疫苗前 ：尽量避免过度劳累和剧烈运动 ，种人指标控制平稳 、强烈形成更有效的赶紧感疫保护。
三 、打流高风险人群能打哪些流感疫苗
我国上市的苗→流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗 。流感疫苗最佳接种时间
每年9-10月为黄金接种窗口期 ，家有建议出生满6个月及以上的种人人群均可以接种；3到17岁的人群还可以选择减毒活疫苗 。
一 、强烈流行季未及时接种者 ，赶紧感疫/健康科普
打流保持良好身体状态 。苗→高风险人群每年都需要打流感疫苗吗
流感病毒每年都会发生一定变异，家有建议世界卫生组织也会相应更新疫苗毒株 ，种人防针眼沾水；24小时内避免剧烈运动 、强烈H3N2亚型和乙型Victoria系 。无需特殊处理。乏力和嗜睡 ，依然能够有效降低感染和重症风险 。只需接种1剂 。以及慢性病急性加重期，慢阻肺、打流感疫苗要注意什么
身体状态不好时 ：比如发热 、
既往年度已接种过流感灭活疫苗 ，或一过性低热、无急性不适 ，减轻症状 、
接种流感减毒活疫苗，属于正常免疫反应 ，脑血管病等慢性病患者，痊愈或急性加重期缓解后再预约。更要多注意防范。需接种2剂，今年的流感疫苗都是三价的，
五 、酸痛 、建议暂缓接种 ，灭活疫苗又分为裂解疫苗和亚单位疫苗 ，秋冬流感流行季已到 ，无需擅自停药 。
正确区分正常反应与异常情况：轻微局部红肿、包括：甲型H1N1亚型 、排查急性过敏风险；接种当天避免揉搓针眼、
打疫苗后 ：要在接种点留观半小时 ，硬结 ，
四 、才能匹配当年的流行毒株 ，可以覆盖流行的各种型别 ，5岁以下的孩子和患慢性病的人是流感的高风险人群 ，整个冬春季均可补种 ，降低重症和死亡风险最经济有效的手段，
慢性病患者规范接种 ：高血压、所以每年都要打流感疫苗 ，家里有几类人的 ，60岁以上的老人、流感疫苗接种的流程
6月龄-8岁儿童接种程序 ：
首次接种流感灭活疫苗 ，可在流感秋冬流行高峰来临前提前建立免疫屏障 。当年只需接种1剂 。病情稳定 、大量出汗 。炎症发作期，即可正常接种 ，感冒、两剂间隔超过4周 。
二 、当年只需接种1剂 。泡澡 、 接种流感疫苗是预防流感 、一般1-2天自行缓解
，糖尿病 、 9岁以上儿童及成年人接种程序 ： 无论既往是否接种流感疫苗 ，无论首次还是既往已接种，