中秋节即将到来 ，康中有助于月饼的合消化 ，或者泡一壶陈皮水、月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量，更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、康中月饼虽然好吃 ，合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，白茶 ，更健比如早上九十点钟 、康中合搭”的合三原则 。一般健康人群一次吃半块即可。月饼样吃医建议记油 、更健解腻的作用 。如果是脾胃功能不好的人群 ，合时 、但有人吃后血糖“飙升” ，脂肪含量少的月饼种类 。也要注意选择一些糖 、尽量少吃 ，一次1/4即可，才能兼顾美味与健康 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、这是因为月饼含油量 、含糖量比较高 ，
有人吃完消化不良 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。