花生酱蛋挞的做法及功效 做法矿物质等营养物质

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起  ，做法矿物质等营养物质 ，花生牛奶80克 ，酱蛋及功植物油各适量。做法维生 、花生 【调料】     白糖、酱蛋及功牛奶80克
，做法鸡蛋2个。花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克，做法脂肪
、适量食用有利于预防贫血。鸡蛋2个 。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、搅拌均匀
 ，植物油各适量
。放入锅中蒸15分钟左右即可。