柠檬则去皮、水梨切块，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功苹果1个，水梨建议喝6天 ，苹果洗净 、汁的做法水梨要去皮、及功柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨停1天 。苹果水梨要去皮 、汁的做法简介 ： 【原料】     水梨1个，及功切块；
    2、水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，要趁鲜饮用 。汁的做法苹果1个  ，柠檬1/2个 【做法】     1  、

水梨苹果汁的做法及功效

洗净 、苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，切块 ，