6.未能按时处理事务 ，状可兆专这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键。但家人的病前观察往往是最敏锐、“我们应该到社会上和人交往 ，家提性格改变 、醒最明确病因 ，趁早自己却毫无察觉；熟悉的个症干预菜 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，状可兆专老人可能记不住事 ，尔茨很多研究显示 ，海默好逐渐退缩 。病前唐毅说 ，家提
10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事 。
3.说话词不达意 ，也不愿或不会学着用 。早治疗。表达不清楚 。反应有点慢 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、从40岁左右开始 ，建议尽早就诊 ，唐毅指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，区别主要有两点 。
第一 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不愿出门 ，分不清白天黑夜 ，比如每周发生好几次，经别人提醒后 ，不要简单归因于“老了” 。参加体育锻炼 、
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，保护听力和视力 ，是否伴随其他症状
。洗衣机用得很熟练 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事情能力不如以前
，别只刷手机
。 出门前反复找钥匙 ，做决定困难 ，被动 ，原来微波炉、或者突然淡漠 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种刺激可能过于单调 、记忆活动等
，” 如何尽早发现
？秦琪指出
，保护大脑 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。放在奇怪的位置，焦虑、话到嘴边想不起词，这种观念需要改变 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，看不准距离
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 8.情绪和行为改变 ，不愿和人交往 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，慢慢不会了 。也能很快想起来 。还想不起来 。尤其近期记忆变差 ，血糖
、反复问同一个问题 。控制血压、 这10个症状
，多途径用脑
，但建议尽早就医评估，” 第二，围绕阿尔茨海默病的预防、 1.记忆力下降
，原来会做的饭、 2.多途径用脑 ，对大脑的刺激较差。这样对大脑才是更好的刺激 。健忘的程度和频率不一样 。容易上当受骗 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，觉得做事不如以前顺手
，刷手机。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，而是大脑在发出求救信号。容易迷路 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，副主任医师秦琪等专家 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。老了再预防就行，就是想不起那个名字……这些变化 ，健忘往往更频繁 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。争取早诊断 、可能不只是“老了记性差”，吃药 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，没有主动发挥大脑能动性
，如果听力下降
，(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，怎么区分？
唐毅指出 ，目前研究发现 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，随着年龄增长 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，忘记缴费 、大脑功能会缓慢下降。赴约等 。变得易怒 、血脂，
7.把东西放错地方 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，识别与干预进行解读 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、能力下降等迹象 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
5.判断力下降 ，做事能力下降 。多疑 ，要坚持健康生活方式 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、最直接的。而且家属提醒也想不起来。