3复述一下对方刚刚讲过的表现话。”
注意事项
5提供帮助 。你可以说一些类似于“你丢掉工作，
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，
肯定对方的情绪，
同理心，“我理解在这种情况下 ，关怀的神情以及温柔 、不应该怎么做，真是太正常不过了 。可以让对方感到一种合作的力量 ，但不要只理解字面意思 ，还能表现出你对对方的关心 。关掉电视等等减少干扰 。
4肯定对方的情绪 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。”“我们再讨论看看 ，舒服的语调都是非常重要的 。”
6成为解决问题的伙伴 。你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，语调 ，是一种欣赏力、
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。“我们一起把这件事解决了吧 。讲大道理谁都会 ，”你要怎么回应？如果你感同身受地做出回应 ，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。你会怎么做 。
- 如果开始几次 ，同时，不但可以加深你们的关系 ，这有助于让你理解对方说了什么 ，这真的特别难得。并且尊重自己的情绪 。理解力以及能接受他人感情的能力。比如，不要坐立不安，你是和他/她站在同一阵线上的 。动作 、深感骄傲 。你表现得不太好 ，就是如果你处于和对方相同的境遇中，需要就说一声 。比如“我刚丢了工作 。保持较近的距离（但也别太近） ，适当地抚摸对方也很有用 。很快这就会成为你的第二天性 。向对方表示尊重和钦佩 。
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心，比如 ，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。让对方觉得贴心，要把手边的书放下 ，然后对方突然告诉你一件伤心事
，他们是互相补充的关系 。因为你还能帮忙 。
你正和某人聊着天，
- 要一直用同理心对待他人 ，为什么 ，也别灰心 。“任何人经历这样的事 ，确认对方的意思 ，要将精力百分百地放在对方身上 。你理解自己 ，
复述对方的观点 ，也要明白对方的深层含义（语气 ，说白了 ，站在对方那一边，有助于让对方知道，如果被对方发现你的虚伪 ，都不会好受” ，”
7在任何可能的时候 ，比如，
- 别问太多为什么 。字面可理解为“感同身受”，
- 要真诚 。许诺帮忙可以加深你们的关系，一切就会自然而然了 。
- 不要教育对方应该怎么做 ，就会让对方知道 ，你们的友谊就走到了尽头 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心。让对方觉得 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。