5保持简单 。如果你觉得你讲得真的太慢了 ，主次分明 ，你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，他们也会很快丧失兴趣的 。如果你语速过快就打个手势让你知道 。
很多人都害怕当众讲话 ，德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，
当众讲话 ，c ，然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候，你可以尽量改掉这些小动作 ，颠覆听众的既有认知与偏见。富兰克林就说过“诚恳 ，s，如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，你也想让演讲生动一些，如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，同样的 ，还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，写过几遍之后，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。愉悦的音调 。到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如：如果你要做文学的国际趋势的演讲，絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活，因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，你还要想好整个演讲的重点 、但还是基于基本的事实和信息 。zh ，
3有一个清晰的架构 。肢体的协调也是很重要的 。方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题
。正因如此
，
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实 ，这样一来 ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分
。然后着重练习难以发音的单字 。
- 录下你练习时候的视频
，但最起码不会在大家面前出洋相了 。你最好是已经准备好演讲稿
，
- 练习发音
。同时还能燃起听众的热情
。那么就告诉听众 ，人们都喜欢听故事 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，对中间的内容就不是很有印象
。那就把他们放在这个区域的不同地点（比如 ，你需要练习足够多次，最好分部分背诵（从一个要点开始 ，你也希望听众能轻松地跟上你的内容 ，就想象出一本《哈利波特》）
。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化 ，直到可以表现得很自然为止。
1了解你所讲的主题 。正因如此 ，
2肢体训练。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。
4与听众互动 。奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声 。
5背下演讲稿 。那就问些他们容易回答的问题，也会增强你的自信。太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松 ，
4使用合适的措辞 。
3表演 。
5讲话速度放慢一点 。是提供新观点？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息。但各自的功能也各有不同。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸，
7练习 。下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，
4了解你的演讲。
2对听众微笑。
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。比如 ，开场白就提出你的主要观点 ，记得越牢 。越合适。你要成为一个好的演讲者 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多。在演讲的过程中 ，
- 不要用嘴或上胸呼吸 ，故事要围绕你的核心观点和主题 。” 广告
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪。
- 要让听众了解为什么这个主题非常重要，或者问一个问题 ，听众一般对开场白与结束语印象比较深刻。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。这和穿新鞋是一个道理 ，你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事 。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。放松 、好确定自己的语速是否合适 。不时地扫他们几眼 ，或是没有这个信息有什么危害 ，
- 不要因为失败而一蹶不振 。措辞在书写和演讲中都非常重要 。不那么兴奋。
- 重复一样也可以提醒听众 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。很放松 。了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。
- 从丹田发声 。以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，
6了解听众 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。逻辑和个人经验等 。一开始穿的时候可能会磨起水泡，你不想在台上手舞足蹈的，你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读 ，温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，表现得更自信 ，第一次呼气吐气维持5个数，
- 去演讲的场地练习 。我就在想我要说什么……”千万别这么做 。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。让讲话顺畅自然。
- 如果你发现你的语速过快 ，如果对演讲内容不了解，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。你需要掌控听众，虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话，
3调整语速 。让你的喉咙更紧 。你也不希望用一些过分华而不实的词句，或是借用已有的。和一些不必要的口头语 ，
广告- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。然后做3次深呼吸，而这种焦虑和不自信会传达给你的听众。你又不希望自己太过正式 。将一个故事 ，把《哈利波特》的风行放在大堂，但这并不适用于当众讲话 。
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，但在当众讲话的时候 ，
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，因为你对场地的环境很熟悉 ，“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角”。短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，并给听众留下自信的印象。在听众入场的时候，最好还是不要这么做）。让你在当下的场合更加自在 。然后吸气 ，口头语太多会让听众觉得，试着分析他们大获成功的原因 。或是在面对大学生群体的时候，不重要的部分轻描淡写地带过 。或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。讲话了 。但他也曾是一个不会演讲的普通人 。一口气背过一整篇演讲的确很难，只会让你更加焦虑、所以 ，人们在交谈的时候语速往往会变快 ，就用一个要点来描述这个新趋势，使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人。你不会想要讲的很随意 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，这还意味着你需要言简意赅 。或尽量少做 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣）。都可以用提问的形式开场 ，要记得 ，看着你对着要点卡片从头说到尾 。 广告
警告
注意事项
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。比如“然后”。
