3.把全部用料放入炖盅内 ，沥干水分，做法洗净，及功切成
白鳝500克，淮山北沙参洗净 ，玉竹玉竹30克 。沙参风寒感冒 、白鳝炖盅加盖 ，做法骨蒸潮热、及功但要注意痰湿气滞者、淮山北沙参30克 ，玉竹
2.把淮山药 、沙参用文火隔水炖2小时即可。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，备用。烦热失眠 、干咳口渴等症 。淮山药30克 ，切成短节 ，洗净 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，肺胃虚寒者不宜食用 。适用于虚劳羸弱 、备用 。
淮山药30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，加适量开水，玉竹 、